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アイシングをかったんですが、

野球の肩、肘を冷やすアイシングをかったですが、冷凍保存でいいでしょうか？

多分いいと思われます
どうか回答よろしくお願いします
私も全く同じ症状です
私は野球部のマネージャーをした経験があるですが、仕事内容がハードだったたため、4人ずついた後輩マネージャーがやめてしまう中、私一人だけになってもやり抜きました
補足のとおり、見出しと内容が違うと思います
何か関連あるでしょうか？
大腿四頭筋血腫の場合、症状が持続するようであれば、穿刺して血腫を取り除くしかないように思います